På JordemoderCentrum arbejder vi løbende på at oprette nye hold, så hvis du/I ikke lige kan finde det I søger, så er I velkomne til at kontakte os på tlf. 32 57 58 89 eller send en mail til helleella@amoxa.com.

For priser og tilmelding se www.AOF-metropol.dk (krop og bevægelse).

Morgenyoga for alle.
Få den bedste start på dagen med HATHA-yoga gennem smidiggørende øvelser, ASANAS ( klassike) stillinger og åndedræts-opmærksomhed. Den enkle vej til energi, smidighed og harmoni.

Tirsdag:
V. Anni Weinrich
Start: 28/8, 23/10
Tidspunkt: 7.30-9.00
Antal lektioner: 8 x 2

Medicinsk Qi Qong.
BIYUN- metoden er en midicinsk qi gong, som er både forebyggende og helbredende. Den bygger på helhedsopfattelse af menesket, hvor krop, sind og sjæl påvirker hinanden. Jo mere bevidst vi integrerer disse, jo friere strømmer qi-livskraften.

Tirsdag:
V. Zsuzsanne Adorján
Start: 5/9, 31/10, (ferie i uge 39 og 42)
Tidspunkt: 17.45-19.15
Antal lektioner: 6 x 2

Tajjiiquan for begyndere/let øvede.
Taijiquan er en indre praksis hvor man samstemmer krop, flow og bevidsthed. Bevægelserne er rolige, smukke - som vand der strømmer. Taijiquan forynger krop og sind, udvikler kropslig intelligens, æstetisk sans, rytme og timing.

Torsdag:
V. Irene Engelbrecht
Start: d. 30/8 og 5 uger frem, slutter med en intensiv lørdag d. 29/9 kl. 10-16, 
          d. 3/10 og 8 uger frem,
          d. 28/11 og 8 uger frem
Tidspunkt: 19.30-21.00

Introduktion til yoga.
Weekend yoga for alle  - introduktion til yoga med udgangspunkt i dit helbred og småskavanker. Hvordan du kan bruge HATHA-yoga i din daglige balance.

Weekends:
V. Martha Velazquez Keller
Tidspunkt: 10. og 11./11 kl. 10.00-14.00

På JordemoderCentrum arbejder vi løbende på at oprette nye hold, så hvis du/I ikke lige kan finde det I søger, så er I velkomne til at kontakte os på tlf. 32 57 58 89 eller send en mail til helleella@amoxa.com.

For priser og tilmelding se www.AOF-metropol.dk (krop og bevægelse).